小さなもの

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

小さいものが良いとされることがありますね。

 

携帯は随分と機能が追加されているにもかかわらず小さくなりました。
画面の大きさが必要となり大きくなる傾向もありますが。

 

コンピューターもずいぶん高性能でコンパクトになりました。

 

車においても。
でも、車自体だけでなく、ボディーの一部に小さい突起が最近あるようです。
空気抵抗を考慮したものだとか。
車の空気抵抗は、F1などでの早く走るための技術の一つでもありますが、
その突起は、燃費を良くするものだとか~

カラダにもたくさんの小さな突起があります。
小さなものだからと必要性や重要性も小さいかとそうでもなく。
無いと困ってしまうものもあります。

 

関節の近くにある小さな骨で、種子骨という骨があります。
その中で最も大きいのが膝のおさらの骨です。
膝蓋骨といいます。
膝を伸ばすときにとても重要な役割をします。
できるだけ効率よく力を伝えるようにします。

 

耳の中にも小さな骨があり重要な役割をしています。
音を増幅するような働きがあります。

 

骨には、骨自体が小さいだけでなく、
大きな骨でも小さい大切な突起もあります。
その突起に靭帯や筋が付着してカラダの部位を動かしたり安定させたりしています。

 

小さいゆえに数度角度が、位置がほんの少し変わるだけでも、
カラダのバランスや動きに大きな影響を与えます。

一時的には良くても、
一週間、一ヶ月と時が経つと、大きな影響となります。

 

その影響に順応してしまうと
適正な状態に戻すのにも時間がかかったりします。
適正な状態に順応させないといけなかったりで。

 

 

よって、小さなものでも、小さな変化でも、小さな症状でも、
適切な対応が必要であり、大切だと言いたいのです♪

 

気にしすぎてもよくありませんが~

 

それもバランスですね。

 

小さなものにも気づくあなたの感覚や
ピースカイロのアドバイスも役に立つかもしれませんよっ

 

今日はお客様の膝の状態が良好と、ご連絡をいただき嬉しい一日でした。

 

読んでいただきありがとうございます。

 

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クセ

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

髪を触るクセ
ペンを回すクセ
貧乏ゆすりをするクセ

他にもいろいろなしぐさが、あなたのクセとなっていることでしょう。

 

いつからそんなクセをするようになったのでしょう。

 

なくて七癖あって四十八癖

 

そもそもクセがないと思っていても、あなたにも何かしらあるのではないでしょうか。

 

 

立つときは、たいてい腰に手を当てて立っている。
片足重心で立つことが多い。
歩くときは、どちらかに傾いていたり、腕の振りでバランスをとっていたりすることも。
首を鳴らしてしまうのもクセと言えるでしょう。

 

 

カラダの不調があると、不調をかばう動作をする。
負担をかけないようなカラダの動か方をしているようで、
別のところに負担がかか動かし方をしている。
いつの間にかそれがクセのようになっているかもしれません。

 

 

行動だけでなく、考え方にもクセがあるかもしれません。

 

以前に経験したことでうまくいかなかったことは避けてしまう。
ついつい無難なことを選んでしまう。
ついつられて周りに流されてしまう。

 

数年前と今では周りの条件や環境が変わっていることも多く
避けなくてもよくなっていることもあるでしょう。
チャレンジすることがあなたを変えることにつながるかもしれません。

 

カラダのケアについても随分変わってきているのではないでしょうか。

 

数年前にマッサージや整体を受けていたけど、最近全く受けていない。
でも、数年前とはサービスが変わっているかもしれません。
数年前はカイロプラクティックが近所にはなかったかもしれません。

 

 

みんなが行っているところが、あなたに合うとは限らないかもしれません。
行列のラーメン店で食べてみたけど、あなたの好みに合わないとかもあるでしょう。

 

 

 

自分のクセはなかなか気づかないものです。

あなたの意外なクセ発見してみたいですね。

 

読んでいただきありがとうございます。

 

髪のクセの対応はできませんが、カラダのことなら♪

 

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なぜオプションなのか

いらっしゃいませ。
長崎県諫早市のピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

オプションについては、
オプションの使い方で簡単に説明しました。
オプションの使い方はこちら

 

ではなぜ、メインとならずオプションなのか。
オプションはメインにはなり得ないです。

 

オプションでやることは、エクササイズです。
エクササイズは、筋やバランス感覚を回復させたり、再教育したりします。

 

でも、カラダの働きが十分に発揮できていないなら、発揮させることができないなら、

いくらエクササイズをやっても効果が得られにくいですし、

うまくエクササイズができず、逆効果にさえなります。

 

 

エクササイズのときに大切なのは、
基本姿勢や基本動作です。
この基本姿勢や基本動作ができないと、
使いたい筋が使えなかったり、
違う筋を使ってしまいます。

これをあなたのカラダのクセと言ってもよいでしょう。
それを取り除いたり、改善することが、メインとなるものです。

その様なクセや生活でカラダへの負担として蓄積された結果、
痛みや不快感などを感じることにもなります。

 

メインを
ピースカイロでは、カイロプラクティックケア(カイロケア)としています。

カイロケアによって、エクササイズが活きますし
カイロケアがエクササイズで活かされます。

 

また、ピースカイロでは、
カイロケアとエクササイズなどのカラダの変化を想定しています。
それは、こちらの「お求めのこと」をご覧ください。
カラダの使い方のクセはその人によって異なります。
うまくあなたのクセを理解し、対応することで、
あなたのやりたいことや体の調子も上がってくることでしょう。

 

読んでいただきありがとうございます。

 

みんなが仰ること、言われても、した方がよかと思っとっても、せんもんね~
エクササイズなんてただみたいなものなのですよ!!

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