いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。
昨日は、バイクの日だとナビが教えてくれましたが、
今日は何と、聞き取ることすらできていません。
ナビの言う今日は何の日かわかりません。
聞こえなかったのです。
普段何気に感じることも、
そのときの心の状態や、
何かに思いを巡らせていると、
感じられない、聞こえないこともあるようです。
ドラマで、ぼーっとしている主人公が
友人に、「ねぇ、聞いてる？」と突っ込まれるような状態(笑)
無意識でもカラダはしっかりコントロールされています。
歩き方を考えなくても、足は動いてくれます。
画びょうを踏んで足に刺さりそうになっても、
足を勝手に引き上げてくれます。
消化をしようと思わなくても、食べ物を食べたらしっかり消化して栄養吸収してくれます。
心臓を動かそうとしなくてもしっかり血液を運んでくれます。
心臓を止めようと思っても停められませんが(笑)
カラダは、
このような当たり前のこと、
いたって普通のことを24時間ずっとやってくれています。
普通の生活をやっていれば、
不摂生をしなければ、
自分の欲に負けないで自分を律することができれば、
問題ないのでしょうけれども。
昨日もお伝えしたように、
バイクの安定した走りをじゃますののは人です。
カラダの安定、恒常性を邪魔するのはあなたかもしれません。
人のカラダもバイクのように不安定なのかもしれません。
活発に細胞を生まれ変わらせたり、
アポトーシスと言って細胞を死滅させたりする機能があったりします。
あなたのカラダを支える骨だって、
骨芽細胞が骨組織をつくり、
破骨細胞が骨組織を壊したりします。
また骨は硬ければよいというものでもありません。
それらのバランスが良ければ良いですが
バランスを崩すとカラダや骨が健康な状態でなくなります。
病は気からではありませんが、カラダを良い状態に保つことはとても重要です。
ストレスによって、神経系、ホルモン作用にも影響を与えるでしょう。
精神的なストレス、物理的なストレスいろいろあるでしょう。
壊れてしまってからではなく、
壊れる前に予防することも必要だと切に思います。
なかなか苦痛を感じないと腰が重いのも分かりますが～
聞こえなかった～
なんて言わないでくださいね(笑)
読んでいただきありがとうございます。
LINE 友だち追加ボタン （携帯など）
LINE 友だち追加QRコード （パソコンなど）
