根本は

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

この夏、長崎は福山雅治さんで盛り上がりました。

また最近福山雅治さんで盛り上がってますね。
結婚ということで盛り下がっている方もいらっしゃるようです(^^;

全然話は変わりますが、
CMの中で、
疲れがたまって、頭痛や肩こり、腰痛のあなたに~なんて言ってます。
根本は「疲れがたまって」、て言ってますのに、
お薬のCMです・・・

 

どこかのホームページなんかを見ても
あなたの痛みの根本を治療します。
みたいな。

 

確かに痛みの発生原因のカラダの場所がわかったら
その痛みの原因を取り除けば、痛みはなくなるのでしょう。
痛みを感じる神経を麻痺させたり、その部位を切除したり。

 

でも、そもそも何でそこに痛みが出るようになったのか、その原因ができてしまうかが根本だと思うのですが~

 

単に、運動不足とか姿勢が悪いとか歳のせいとか・・・
いやいや、そうは言ってもあなたができることはあります。
カラダには治す力もありますし、自分で修復してくれます。

 

痛みが出る前に
酷くなる前に
カラダとしてはアラームを出してくれます。

 

そのアラームを出す機能が低下しているとか。
アラームが出ていても気づく機能が低下しているとか。
回復する力(機能)が衰えているとか。
カラダが勘違いしている(機能がうまく働いていない)とか。

 

低下するということは、使っていないからです。

 

そんなカラダの機能をしっかり使ってあげれば
いろんな問題が大きくならずに
勝手に対応してくれると思います。

 

 

もっとカラダの機能を向上されることをやってあげることが
健康維持や健康増進になると思うのです。

 

 

 

でも何十年もそんな機能があることも知らず、
ほったらかしだったら、改善することは簡単ではないでしょうけど、
知ってしまったら簡単ですよ♪

 

 

カイロプラクターが行うことは
そんな機能を良い状態にサポートすることです。
分かりにくい感じにくいこともあるでしょうけど、
最もあなたにとって良いことなんです。
ただし万能ではないですけど。

 

鎮痛剤で痛みを感じなくなって治ったとか思ってしまうのも
世の中の流れ?なんだと思いますが、
結局回復させているのはあなたのカラダです!!

 

根本はあなたにある!

 

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外科的手術

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

股関節や腰や膝の痛みや違和感を感じたり、
頻繁に頭痛を感じたりすると心配ですね。

 

何か特別な病気ではないかと。

 

テレビなどでも過去の症例をクイズ形式で紹介したりして
ほっとくと生死にかかわるものであるだとか。
それがどんなにまれなものであっても。

 

病院に行って検査して、手術が必要だとなることもあるでしょう。
お医者様が仰るのですから、手術も一つの手段として必要かもしれません。
手術以外の選択肢がないものかといろいろお探しすこともあるでしょう。

 

 

 

椎間板ヘルニアで外科的手術をされたけど、
痛みやしびれが改善されないで
いろいろなところで施術を受ける方もいらっしゃるようです。
(外科的手術を否定しているのではありません)

いろいろ試したけど改善されない方は、
いろいろな検査やその結果にとても執着されているようにも思います。
ちょっとした痛みなどにもとても過敏になっているようにも思います。

 

 

どうしても生活に支障をきたしてどうにもできない場合は、
やむをえないのかもしれませんが、
ヘルニアや膝の半月板などの外科的手術も少なくなっているのではないでしょうか。
保存療法もあるようですし。

 

薬や外科的手術を行わないカイロプラクティックが、
あなたの選択肢の一つになると嬉しいです。

 

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引き算

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

算数や数学のお勉強ではないですが、今日は引き算。

 

摂取することやいろいろな物を足していくと、
よいような気になりませんか?

 

気になるお腹を服で隠すしたり、ボタンを留めて隠したり。
お腹だけでなく、お尻や、足や二の腕。。。
見えなければ、分からないだろうと思いますよね。

でもそれが逆効果だったりします。
隠すことで野暮ったく見えたり、膨張して見えたり。

 

いっそのこと、隠さない方が、すっきり見えたりします。
そういうわけで足し算というより引き算の方がよいと思ったのです。

 

美しくなるために、いろいろな栄養素を摂取するのもよいですが、
不要なものを排泄する方がカラダにとって良いこともあります。
世の中に売られている食品はすべてがカラダによいわけではないですから、
アレルギーなどで困っている方が食事を変えたら改善するというのも間違っていません。

 

食べることでストレスを解消しているように思っても
結局ストれるをためることになっていたり。

 

 

肩が痛いから湿布もよいでしょうけど、
鎮痛成分や抗炎症成分などで症状を感じないようにしているだけです。
毎日湿布がないと耐えられない方は、生活やお仕事の仕方などの日常に目を向けて、改善する必要があると思います。
カラダに負担のかかる余計な無駄な動作をしているのだと思います。
そんな動作をしないことが近道かもしれません。

 

 

生活の中で、引き算をすると、よい生活ができるかもしれません。
ちょっと前に「断捨離」なんてことも言われてましたね。
片づけるとか単に捨てるとかではなく、
そもそもの執着を捨てるということのようです。

 

 

断捨離はもともとヨガの言葉のようですね。
断行、捨行、離行からだとか。
やましたひでこさんで商標登録もされているようです。
ヨガってことは、カラダにとって良いことでもあるのですね。

 

 

私の中の適当な考えでは、断捨離をもっと簡単に言えば、
引き算でいいのではないかと落ち着きました♪

 

 

頭痛があったり、肩こりがあったり、腰痛があったりで
いろいろ試されてどうでしたか?
カイロプラクティックでもう一度見直してみませんか。

 

 

 

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木を見て

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

ショッピング楽しいですよね。
ストレス発散になりますかね。
買っちゃうとさらに発散してしまいますね。

代わりに、財布にはレシートがいっぱい♪

見るだけのウィンドウショッピングとかだったら~

 

私の場合は、買うものが決まっていて、それをめがけて行くくらいです。
ウィンドウショッピングは暇つぶしくらいです。
ネットサーフィンで毎度あり~みたいなことも多いですが(^^;
ポイントをせっせとためたりして♪

 

今日は楽しいショッピングではなく、ドクターショッピング的なお話。
困っているあなたにとっては、藁にも縋る感じで、いろいろな病院にいったり、薬を飲んだり、たくさんの検査をしたり。
でもそれでも原因がわからないことだってありますよね。

医学や科学が進歩したと言っても、
人のカラダを全てわかっているわけではないですし、
人のカラダは小さな宇宙です。

 

地球や太陽と類似した惑星が見つかったと話題にもなっていますが、
地球のことも全てがわかったわけではないですよね。

 

体調が悪くて、頭痛が続いて、めまいがあって、肩や背中が痛くて、などなど。

そんな時、ドクターショッピング。
白衣の天使?白衣の王子様?(ちょっとふざけすぎですかね(^^;)

 

不安を感じやすいあなた、心配がちょっと強いあなた、つい何かに縋りたくなります。

 

 

どんなに細かく、どんな精密な検査をしても、そこに問題がなければ、
何もひっかからないこともあるでしょう。

 

木を見て森を見ずってこともあります。

 

 

原因がはっきりしなくても改善することもあります。

 

筋、骨格、神経の働きを見ることで、働きが低下しているところを改善してあげることで、あなたの心配が、気になる症状が感じられなくなることもあります。
細胞レベルの検査なんていらないこともあります。

血液検査なんていらないこともあります。

不必要に注射針を刺してカラダを傷つけ無くて良いこともあります。

 

医療の進歩も必要ですが、
違う考え方や見方も必要だと思います。

 

原因を探さないといけないこともありますが、
原因を探していると答えが見つけられないこともありますよ。

 

そんなことをカイロプラクティックでやっています。

カイロプラクティックのとっても大切なところです。

 

良い病院を探すこともいいでしょう。

良いカイロプラクティックを探すのもいいでしょう。

 

森に入り込んで迷うことの損失もあるでしょう。
一本一本の木を見ても答えがないこともあるでしょう。

 

迷ったらカイロプラクティックを探してみては?

 

いつでもお待ちしていますよ。

 

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頭痛について

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

頭痛、肩こり、腰痛、生理痛などなど
あなたを悩ますことはいろいろあるようですね。

 

頭痛だけとっても
頚部(首)の関節、筋肉その他による頚椎原性頭痛、緊張性頭痛とか

 

頭蓋内(頭の中)の出血、感染、腫瘍などの原因による頭痛とか

 

血管性の群発性頭痛、閃輝暗点などの予兆がある片頭痛、予兆のない片頭痛とか

 

運動による頭痛とか

 

ウイルス性の頭痛とか

 

薬物性の頭痛とか

 

さらには、これらが混合して起きてる頭痛も少なくないように思います。

 

 

対策はどうしましょうか。

 

実際に頭痛になる人もいれば、ならない人もいるわけです。

天気が悪くても、平気で、雨の日が最高~と思っている人もいます。

何かが違うのだと思います。

 

しっかり眠れていますか?
睡眠時間はとれているつもりでも、睡眠の質はどうですか?
頭痛の方は、睡眠も十分ではない方もいるように思います。
活動したらメンテナンスも必要です。
メンテナンスしなければ、どこかに何かが起きます。

 

しっかり食事はとっていますか?
食事の量はとれているつもりでも、食事の質はどうですか?
食べても食べてもお腹がすくのは、栄養が偏っているかもしれません。
情報もたくさんあります。
ネットで検索してみてください、とんでもない飲食品が普通に出回って、あなたのお口に運ばれています。

 

姿勢はどうですか?
お仕事のとき勉強のとき、とんでもない格好になっていませんか?
机の上は整理されていますか?
机の高さ、椅子の高さ、パソコンの画面の位置、キーボードマウスの位置、照明の位置などをちょっと気にするだけでも違いますよ。

 

休憩は取っていますか?
休憩はさぼりだと思っていませんか?
根性でどうにかなるのは一瞬です。
休憩をとって気分転換をした方が効率は格段に上がります。

 

 

水分とっていますか?
カラダの約60%くらいが水です。
水分は、汗をかいたら、出ていってしまいます(知らない間に出ていっています)。
トイレに行っても出ていってしまいます(いらないものも排出します)。
でもカラダには、血圧、pH、いろんなイオンの濃度、血糖、体温など一定に保とうとします(それをホメオスタシスといいます)。
水分はそのホメオスタシスにとっても重要です。

 

頭痛について書こうと思い、
まずどうなってるのかを考えてたら、
いたって普通の内容になってしまいました。

その普通のことが、どれだけ考慮され、毎日を過ごしていますでしょうか?

 

世の中のせいですか?

環境のせいですか?

周りの人のせいですか?

 

ストレス社会と言われていますが、
あなたのカラダのストレスは、あなた自身なのかもしれません。
ちょっときつい言い方でしたらごめんなさい(^^;
ちょっとくらいのストレスがないと張り合いのないつまらないものにもなりますかね。

 

上で書いた質問に対する答えは人それぞれです。

 

真面目で優しいあなた!
解決策が見えなくて、困ってしまったら、一緒に考えさせていただきます。
私はお役に立ちたくてここにいます♪

あなたにとって、よりよい毎日が送れますように。

 

読んでいただきありがとうございます。

 

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