あなたもやらないと始まらない！

運動することは、健康に良いと言われていますね。
年齢に関係なく毎日を元気に過ごされている方もたくさんいらっしゃいますね。

まわりでは、花が咲き、新芽、新緑、春が気持ちよい季節です。

新しいスタートの季節でもあります。

散歩やランニングをされている方も見かけます。

何かやっていますか？

と言っても。。。

運動したらよいのはわかるけど

このような悩みはありませんか？

原因は、

カラダの使い方を知らないだけ、

カラダのことをわかっていないだけ、

ということなんです。

それはそうですよね、これまでそういったことを教わったことがないでしょうから。

あなたが悪いわけではありません。

プロの運動選手だったら、しっかり管理されケアされています。

普通のあなたにこそ、カラダのケアが必要だと思います。

年齢には関係ありません。年齢で注意することはありますが。

あなたにとってのよいアドバイスができる人がいなかったのです。

自分でカラダを知る大切さを言う人がいなかったのです。

諦めることはありませんよ。

プロの選手ほど極める必要もありませんから。

普通の生活の中の動きが自分の思い通りにできたらよいだけですから。

それを知って、ちょっとやってみるだけなんです。

それをわかったら、知ったら解決することができます。

普通のことが普通にできる！

それだけでとても素晴らしいことだと思いませんか？

諦めていたことがあれば、

あなたがやりたいことがあれば、

それを迷わずできるようになるはずです。

もしあなたの行動を制限していたものがあれば取り払いましょう！

この気持ちよい季節にカラダのことケアしてみませんか。

わずか３ヶ月でのあなたのカラダが変わります。

３ヶ月の輝くカラダスクールがあります。

無料体験・ご相談、お気軽にどうぞ！