いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。
ものには限度というものがある！
なんて怒られたことありますか？
何度も何度も注意されたのでしょうかね。
ついにって感じでしょうか（＾＾）
あなたの限度ではなく、お相手の限度を超えたのですね。
怒られたときが限度でしょうかね。
あなたのカラダの限度って分かりますか？
関節を伸ばしたり曲げたり。。。
それ以上いくと「折れるー」、「切れるー」とか危険に思いますね。
角度における限度ですね。
何度も繰り返して筋肉がぴくぴくしたり、動かなくなったり。
炎症を起こしてしまったり。
伸びてしまったり。
疲れはどうですか？
今が疲れのピークだとか言いますけど、
単に仕事の山だっただけで、山を越えたから少しずつ楽になるというだけでしょうか。
でもこれは、限度を分かっていたのではなく、
限度が分からなかったから、
限度を超えてしまうのでしょうね。
あるところまで行くと、カラダが悲鳴をあげたり。
体調を崩したり。
痛みが出たり。
大きい声で叫びたくなったり。
うつ症状などで何もしたくなくなったり。
カラダにとっての限度ってなかなか難しいです。
カラダが限度を超えてしまったら
回復するのにも時間かかります。
回復しているところに負荷をかけて長引かせてしまったりします。
あなたの周りにアドバイスをくれる人はいますか。
アドバイスが聴けるあなたですか。
あなたの限度はピースカイロで分かるかも～
読んでいただきありがとうございます。
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