計画

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

暑い8月もあと数日となりました。
言い換えれば、夏休みもあと数日でしょうか。
昨夜の台風は大丈夫だったでしょうか。
ピースカイロの入り口においているシマトネリコ、
前回は鉢が割れてしまいましたが、お店の中に退避させておいたので無傷でした。

 

長期の休みに対して。
何かを始める前に。
創業するとき。
プロジェクトが始まるときに。

 

計画をつくらないといけない。
しないといけないと表現するくらいですから、計画するってめんどうです。
いざ実行するより面倒です。
でもとっても大切です。
大切だと思っていても、しっかり考えることをどこまでやっているか。

 

よく聞くのが、
「どうせ計画通りにいかないから、計画を立てても無駄。」
本当でしょうか。

想定しないことが起きると大変なのはその通りですが、
その想定していないことを極力減らすのが、広い意味でも計画なのかなと思います。

 

変更が必要になっても、何をどう変更したらよいのか、いつ変更したらよいのか、
変更する元がはっきりしていなければ、ちゃんとした変更にならないように思います。
変更することによっての、新たな問題も発生することがあります。

 

普通の日常生活にシステム開発で行うようなきっちりとした計画や管理でなかったとしても、
メモでもスケジュール管理でも何でもよいので、そういった計画に変わるようなものでも、あると良いのだと思います。

 

カラダについても、
主観的に、硬くなった柔らかくなった、良くなった悪くなったと感じることをベースにするだけではなく
客観的に、体重がどれだけ増減したか、どれだけ柔軟性が変わったか、評価できるとよいかもしれません。
痛みなどの不調からどのように改善の方向にもっていくのか、どれくらいで、どうすれば、などなどを計画的に見ていくとよいかもしれません。

 

夏休みの時期で、計画のことを思い出し、計画からまたサラリーマンのときのプロジェクトマネジメントプロフェッショナル(PMP)の資格を取得したことを思い出し。。。

 

でも数年前の話ですから、PMPも変わって進化しているのでしょうね~

 

あなたのカラダの管理に少しでも役立ててみようと再度見直してみようと思ったのでした。

 

読んでいただきありがとうございます。

 

人気ブログランキング

にほんブログ村

 

LINE 友だち追加ボタン (携帯など)
友だち追加数
LINE 友だち追加QRコード (パソコンなど)

 

バイク

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

車のナビが毎日、今日は何の日だと教えてくれます。
ちなみに今日は、バイクの日だそうです(笑)

車の免許を先にとって、バイクなんて全く興味がなかったのですが、
何となく興味が出て、免許を取ってしまい、バイクも所有してしまい♪
でもなかなか乗る機会がなく~

 

でもそろそろ乗ろうと思っているところです。
バイクは危ないと家族からも反対されたり、贅沢なものとして、
車ほど乗っている人は多くないでが、
楽しいし、気持ちよいし、何しろ面白い♪

 

バイクは、当たり前ですが、自動二輪と言うように、タイヤが2つです。

不安定なようで、意外に安定しています。
大型になればなるほど~

 

もっと言うと、バイクの安定を邪魔するのは人です。
余計な力を入れてしまったり、余計な操作をしてしまうと不安定になります。

素直に乗っていればとても気持ちよい乗り物です♪

 

違う見方をすれば、両手両足をフルに使うので、ちょっとしたミスが大変なことになってしまいます。

 

 

久々に乗ると、筋肉痛になります。
余計な力で操作しているからだと思います。
乗っているうちに感覚が戻ってきますが。

 

使わないと鈍くなる感覚。
使わないと衰える筋肉。

 

普段の生活でどれだけ意識していますか?

 

久々にあまりやらない掃除をしたら、
腰が痛くなったとか、
肩が痛くなったとか。

 

でもなぜ痛くなったか気づいていないことも。
痛くなるほどのことはしていないのにと言うこともよくあるでしょう。

 

感覚を保つ為のメンテナンス。
筋力維持のためのメンテナンス。
関節の可動域や柔軟性を保つ為のメンテナンス。

 

考えてみてはいかがでしょか~

 

無意識は罪かもしれません。

意識すれば予防できることを知っていただきたい。

 

読んでいただきありがとうございます。

 

人気ブログランキング

にほんブログ村

 

LINE 友だち追加ボタン (携帯など)
友だち追加数
LINE 友だち追加QRコード (パソコンなど)

 

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

たばこの煙は苦手ですが、線香の煙は嫌いではありません。
花火のあとの火薬などが燃えた後も嫌いではありません。

 

先祖を考える時期でもあります。
この時期ばかりではないですが。

 

先祖が残してくれたものがあり、残していきたいものがあります。

 

残さなければならないものがあります。

 

残すには、残す者たちの思いがあります。

 

命をつなぐこともあるでしょう。

 

せっかくつないだ命なのに
健康でないこともあるようです。

 

親のカラダからが健康であることが大切であることは分かっていても、
そのときの欲、感情、痛みなどの苦痛に負け不摂生をしてしまう。

 

そのつけは、どこかに現れる。

 

あなたのカラダだけでなく、つなぐ命のことも考えたいと思う夏です~

 

 

読んでいただきありがとうございます。

 

人気ブログランキング

にほんブログ村

 

LINE 友だち追加ボタン (携帯など)
友だち追加数
LINE 友だち追加QRコード (パソコンなど)

 

20年後の大人

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

人は変えようと思えば、変わることもできますが、
雰囲気も行動も癖も変わらないことも多いようです。
それが20年もたった大人になっていても。

 

面影が残っていたり。
しぐさが同じだったり。
しゃべり方が同じだったり。

 

でも、20年もたつと良い大人でした。
20年という月日の中で
忘れていることも沢山ありましたが、
会って顔を見るだけで、
話をするだけで、
思い出させてくれました♪

 

同窓会、懐かしい素敵な時間でした。

 

カラダについての
心配も増えているようでした。
学生時代のカラダとはずいぶん変わったとか。

 

まだまだ、やれますよ。
ちょっとした意識とちょっとしたケアで。

 

さらに10年後、20年後を想像してみて、
今できることをほんのちょっとやってみましょう~

 

 

読んでいただきありがとうございます。

 

人気ブログランキング

にほんブログ村

 

LINE 友だち追加ボタン (携帯など)
友だち追加数
LINE 友だち追加QRコード (パソコンなど)

 

素直

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

まずは、届くあなたに届けば良いです♪

 

素直になったり、正直になったり、謙虚であったり。
そんな風になかなかできないことも少なくないです。

その方が楽なこともあるのですが、
なぜか意地を張ってしまったり、頑固になったり、自分中心になったり。

ある記事で、
8月6日~9日に、
イタリアで、原爆忌の式典が行われていることを知りました。

 

広島や長崎では当たり前というか普通のことだと思うのです。
考えるだけで何もできなかったとしても。

 

その日は、イタリアで追悼の意が込められた式典があるそうです。

 

難しいことは言えませんが、
政治的なこと、経済的なこと、国と国の関係、歴史、
人の感情、誤解、正しいこと、正しくないこと、などなど複雑です。
平和って簡単なようで難しい。

 

 

カラダの平和だって同じかもしれません。
良いことは分かっているのになかなか。

 

でもでも、何かが少しでも変わったらよいなと、
誰かの役に立ったらいいなと、
「ピースカイロ」としたのです~

 

素直な気持ちからでした。

 

読んでいただきありがとうございます。

 

人気ブログランキング

にほんブログ村

 

LINE 友だち追加ボタン (携帯など)
友だち追加数
LINE 友だち追加QRコード (パソコンなど)

 

外科的手術

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

股関節や腰や膝の痛みや違和感を感じたり、
頻繁に頭痛を感じたりすると心配ですね。

 

何か特別な病気ではないかと。

 

テレビなどでも過去の症例をクイズ形式で紹介したりして
ほっとくと生死にかかわるものであるだとか。
それがどんなにまれなものであっても。

 

病院に行って検査して、手術が必要だとなることもあるでしょう。
お医者様が仰るのですから、手術も一つの手段として必要かもしれません。
手術以外の選択肢がないものかといろいろお探しすこともあるでしょう。

 

 

 

椎間板ヘルニアで外科的手術をされたけど、
痛みやしびれが改善されないで
いろいろなところで施術を受ける方もいらっしゃるようです。
(外科的手術を否定しているのではありません)

いろいろ試したけど改善されない方は、
いろいろな検査やその結果にとても執着されているようにも思います。
ちょっとした痛みなどにもとても過敏になっているようにも思います。

 

 

どうしても生活に支障をきたしてどうにもできない場合は、
やむをえないのかもしれませんが、
ヘルニアや膝の半月板などの外科的手術も少なくなっているのではないでしょうか。
保存療法もあるようですし。

 

薬や外科的手術を行わないカイロプラクティックが、
あなたの選択肢の一つになると嬉しいです。

 

人気ブログランキング

にほんブログ村

 

LINE 友だち追加ボタン (携帯など)
友だち追加数
LINE 友だち追加QRコード (パソコンなど)

 

期待

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

いやー、勝ちましたね!
諫早市の創成館高校、夏の甲子園初出場にして一回戦突破。
強豪の天理高校を最終回にサヨナラ!

 

もちろんオフィスには、テレビはあっても、
アンテナつながってないですから見れませんでしたが、
バーチャル高校野球で見ました(^^)♪

 

見始めたのは、8回表からでした。
同点じゃないですか。
もー、更新ボタン連打ですよ。
9回裏になって、アウトカウントも増えながら走者が塁を進むわけで。
ドキドキハラハラしながら想像するのです。
そしたら九回裏のスコアボードが「1x」となって。
おおぉ~~!!となったわけです♪

 

コメントには、長崎の今日は特別な日だからというのもありました。

 

次も体調に気をつけて頑張ってくださいね。
応援に駆けつけている方も~

 

期待に応えてくれたわけですね。

 

私のブログもあなたに期待することを多く書いているように思います。

こんな生活をしてほしいとか。
こんな考えがよいのではないかとか。

 

でも、私の期待に沿っていなくてももちろんよいです。

暴飲暴食してしまう方でも。
分かっているけど生活が不規則になってしまう方でも。
そもそも何も気にしていない方でも。

できないことも多いのも事実でしょう。

 

だからと言ってあなたを責めたりしませんし(^^)

 

次回いらしたときに
アドバイスしたことを全くやっていなくても。。。(^^;

 

あなたの期待にできるだけこたえようと頑張るだけです♪

肩こり、腰痛、何でもご相談ください。
できないこともありますが、できることもあります!

 

読んでいただきありがとうございます。

 

人気ブログランキング

にほんブログ村

 

LINE 友だち追加ボタン (携帯など)
友だち追加数
LINE 友だち追加QRコード (パソコンなど)