カテゴリー: カイロプラクティック・施術

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

ブログをはじめて、スパムコメント多いです。

お肉のスパムはたまに食べるとおいしいともうのですが

宣伝や広告の変なメールやコメントは、とっても嫌です(-_-;)

 

 

お店であなたにいろいろお伝えするときは、気にします。

私のコメントがスパムにならないか（＾＾；

やって欲しいことのごり押しになってないか。

たまには、きついことも言わないといけないこともあったりしますし。

 

 

意識を変えて欲しいことも結構あります。

良かれと思ってもあなたが望まないことだったり。

 

 

姿勢においても意識で変わったりします。

お腹を意識することはほとんどの方にいいます。

でも、意識の仕方が間違ってると、逆効果にもなります。

 

 

良い意識が、無意識に変わったとき、バラ色です♪

カラダの自動制御装置の完成！

 

 

健康感もいろいろですものね。

病気でないなら健康？

医学は病気を探す？病気を治す？

 

風邪をひいたら病気？
でも風邪をひいても治す力があって回復したら
それは健康だと思うんですけど。

 

カイロプラクティックは、よりよい健康を提供するサービスだと思うのです。

 

治す力、回復する力がカラダには備わってますから。

それをフルに使えるようにしてあげる。

カイロプラクティック頑張ります。

ウイルスとかだったらその抵抗力、免疫力を上げてあげるとか。

 

筋肉の疲労を回復できないのなら、

バランスを変えてあげて負担を減らして

回復を待つとか。

 

 

バランスが悪くなって負担が限界を超えそうで痛みが出ているなら

バランスを変えてあげるとか。

バランスなんて人それぞれです。

 

 

曲がってるから、歪んでるから、ダメってのも

あなたにとって必要なことかもしれませんよ。

極端ですが、限界を超えなければよいのでは？

自分で回復できたらよいのでは？

 

 

カラダに対する考え方や意識って面白いです。

医学的な根拠があると助けになります。

でも医学も過去と未来では逆の見解のこともあります。

人が捉えた一つの見方ですから。

 

 

意識の話に戻しましょう。

 

親子で体型が似てるってありますね。

遺伝という考え方もあるでしょう。

体質、行動、生活、意識が一緒だったら。

似てくるかもしれませんね。

 

 

食べたいものを食べないと苦痛ですか？

食べたいという思いがわいてくるのですよね。

お菓子、ケーキ、ポテトチップス、チョコレートとかとかとかとか

脳が勘違いしているかもしれませんよ。

やめられないよねーって、あなた自身に案じかけていませんか。

 

 

 

あまりチクチク言い過ぎると、

あなたのコメントがちょっと怖いです（＾＾；

スパムが面倒で、コメント受け付けないようにしてますけど。

お問い合わせは、電話、LINE、入力フォームなどを活用くださいませ。

このブログからでも、ホームページからでも、Facebookからでもよいです♪

リンクにしていないところが意地悪ですかね（＾＾；

意識が高まったら検索くださいm(__)m

今日も長くなりました。
最後までお付き合いしてくださってるあなた、ステキかも！

 

と言ってたら、ポチリがポテチに見えたあなた、ポリチ↓

読んでいただきありがとうございます。

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

当たり前のことかもしれませんが、

カラダの変化は、いろいろです。

 

ピースカイロからお帰りになる際、

にこやかに帰られる方

何となく良さそうと帰られる方

変わらないと帰られる方

など、いろいろいらっしゃいます。

 

あ、私の技術が、人間性が、コミュニケーション能力が、足りないだけか！(笑)

 

 

その後もいろいろです。

 

あれから全然何もなかったよう、うそみたい。

前回のところは良いけど、別のところが気になってきた。

逆にひどくなったんじゃないか。

 

などなど～

 

素直にいろいろ率直に言っていただけると嬉しいものです。

 

あなたも本気、私も本気！

 

 

あなたのカラダに対して

いくつかの選択肢を考え

可能性の高いもので対応します。

そしてその後の変化を予測します。

 

予想通りのときもあります。

予想外に良い時もあります。

予想外に悪い時もあります。(痛みが強くなるから悪いというわけではないです)

 

1回で望まれる結果！

数回で望まれる結果！

結果が出ないときは、適切なところを紹介しましょう！

 

 

真剣に、自分のカラダで困ったから

ピースカイロに来ていただいた。

私はできることをやるだけ。

お話を聞くことも。

 

あなたのカラダと向き合い

あなたの生活と向き合い

あなたの過去と向き合い

あなた自身と向き合い

私は一生懸命にできることをやるだけです。

 

ピースカイロがへっぽこだと思ったあなた、ポチリ↓

 

 

 

読んでいただきありがとうございます。

 

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

先日気持ちよいランニングでした。

 

諫早市総合陸上競技場では、第67回長崎県高等学校総合体育大会が行われるようです。

 

競技場は、とってもきれいになって、整備され、サブグランドもきれいになって、整備され♪

 

高校生たちが「こんにちは！」と気持ちよく挨拶してくれる。

もちろん気持ちよく挨拶を返す。

諫早高校の生徒たち。
（良いことだから良いですよね学校名とか。見知らぬ人に挨拶しないからといってだめだとは思いませんよ。ただ素直に気持ちよかっただけです。個人の感想です。）

がんばれ高校生たち！

 

 

高校生は、故障しても回復が早い！

だからと言って、酷使して良いものではないですけど。

 

不調があったら無理しないでね。

 

急性の外傷など、何かあったら、まずは、RICEです。

 

いろんなところで、言われていると思いますが

 

R　Rest　安静

I　Ice　冷却

C　Compression　圧迫

E　Elevation　挙上

 

必要にならないことが一番です～

 

RICE

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読んでいただきありがとうございます。

 

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

 

 

梅雨入りしました。

梅雨が明けたらもう夏です。

太陽の光がまぶしい季節です。

 

夜には、花火です、万灯。

毎年7月25日　諫早川まつり

昭和32年の7月25日

諫早大水害で亡くなった方の慰霊、

美しい諫早をとの思いで

毎年行われているようです。

 

ピースカイロの目の前がメイン会場？になります。

 

 

当日は早々と店じまいでしょうね（＾＾）

 

 

夜の花火なんかいいから、

毎日お肌のお手入れでしょって方もいらっしゃるようです。

お肌と言えば肌年齢、

測定したことありますか？

昨日のブログのように数値化、定量化です！

では何を？

キメ ：綺麗な？皮丘の数
油分 ：　油分の量
水分 ：　水分の量
弾力 ：　弾性反発力（いわゆるハリ？）
明るさ ：　肌の明るさ
シミ ：　シミの数？面積？

のようなものを測定しているようです。

 

対策としては、いろいろな物を塗り込むのでしょうかね～

ターンオーバーのことを考えるとずっとやらないといけないのでしょうね。

 

確かに紫外線や、エアコンなどでの乾燥、物理的刺激など

いろいろあるでしょうけど、

結局は、口から摂取したものが血となり骨となり肉となりで

あなたのカラダをつくっているのだと思います。

 

 

コンビニやスーパーで売られている食品には、いろんなものが入っているようですよ。

そういうのを気にして除外していくと食べるものがなくなります。。。

そんな書籍、ネットでの情報あふれてます。

 

食べたものが

アレルギー反応として皮膚に症状を出すことからも

すぐに全身に回っていることがわかります。

 

薬なども必ず副作用があります。

肝臓頑張っています。

 

排泄されるものもありますが、カラダに蓄積されるものもあります。

 

 

カラダのことで困ったらやっぱり

いや、困らなくても普通にしてても

「自然治癒力」ではないでしょうか。

「自然治癒力」は、

カイロプラクティックの考え方で大切にするものです。

 

もちろん、カラダにとって害になるものでもないですし

逆に、それを気にしない、無視する、使わないことが害かもしれません。

あ、意識しなくても働いてくれているはずですが、

あえて使わないようにしているのが多いのではないでしょうか。

薬を使ったり、歩かなかったり、普通のことを普通にしないとか。

便利こそ、害だったり～

 

 

 

チクチクうるさい！分かっているけど、やらないだけよってあなた、ポチリ↓

（最後にチクリ、行動しないのは大切さわかっていないから？（＾＾；））

 

 

 

 

 

読んでいただきありがとうございます。

 

こんな仕事を始めたからでしょうか。
こんなにカラダのことで困っている人が多いだなんて。

医療は進歩しているようなのに、困っている人は減らない。
（医療が悪いと言っているわけではないです）

いろんな情報も飛び交っている。
すぐに治るよ！
自分で治せるよ！
根本から治るよ！

 

そんなに簡単じゃないと思うんですけど。。。
私のスキルが足りないだけかな（＾＾；
頭痛がある、首が回らない、首が痛い、肩が痛い、肩が上がらない
四十肩、五十肩、背中が痛い、腰が痛い、ぎっくり腰が怖い、
股関節が痛い、股関節がひっかかる
歩きがぎこちない、膝がひっかかる、抜ける、
手がしびれる、足がしびれる、力が入らない

などなどいろんな方がいらっしゃいます。

 

私自身がヘルニアと診断されて、この道に進むまで
こんなに困っている人がいると感じていなかったです。

いろんな症状が慢性的なものになるとか思いもよらなかった。
慢性という言葉すらも知らなかった。

私自身がサッカーでケガをしても
最低限のことでそのうち治るものだと思っていたし、治っていた。
サッカーに限らず、いろんなスポーツでも痛めることもある（スポーツ障害？）。

手をついた時に手首を痛めた。
肘の内側を骨折（曲がらない方向に曲がってしまった、それで左で箸が持てるようになった♪）
膝の内側側副靭帯損傷（横の動きが踏ん張れず、ふにゃふにゃな感じに）
また肘の内側を痛める（曲がらない方向に曲がったけど、今度は折れなかった（＾＾；）
足首の捻挫はしょっちゅうやってた。
鼻にエルボーをいただいて鼻が曲がった。
ももやふくらはぎの肉離れ（階段降りるのが辛すぎる）
すり傷や青あざはあたりまえ～
他にもあった気がするけどこの辺で。

 

 

今はそんなに若くない？
世の中の時間の流れに追われてる？

 

カイロプラクティックって万能じゃない

よっぽどあなたのカラダの方が万能かも！

 

カイロプラクティックは、あなたのカラダをサポートするものです。

 

あ、肩のお話でしたね。

肩には、いっぱい筋がついてるのです。
それらが働きにくくなったり、引っ張り合いっこしたら
肩も動きが低下しますよね。
ぶつかったりしますよね。
「へき」についてはこちらも

三角筋、上腕二頭筋、烏口腕筋、上腕三頭筋、棘上筋、棘下筋、小円筋、大円筋
大胸筋、小胸筋、鎖骨下筋、肩甲下筋、肩甲舌骨筋、
肩甲挙筋、前鋸筋、大菱形筋、小菱形筋、僧帽筋、広背筋・・・

って、書き並べただけです。

 

でも、これらの組織がしっかり関連して協調して動いているのですから
カラダってすごいなーと思います。

大切にしていきたいです、決して過保護にしすぎずに。

 

書き並べただけでも、カラダがよくできていることを知っていただいたら
嬉しいなと思います。

 

読んでいただきありがとうございます。

 

 

 

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

毎日のことですが、困ったことが。
動物が寄ってくることは、安全安心があるのかもしれませんが
タイトルにも書いたようにハトのフンが店舗の前に落ちてくるのです。
両隣のお店もちょっとお困りの様子(^^;

その内、管理者さんが対応してくれるということのようです。
気長に待ちます～

幸いお客様に降ってきたことはないです。
私にも降ってきたことはありません。
気になるからといって上ばかりを気にしているわけにもいきませんね。

あなたは、下ばかり、パソコンの画面ばかり見ていたりしますか？
いつもの突然の切り替え（＾＾；
それを姿勢と考えれば、同じ姿勢を何十分何時間と続けていたりしますか？

そうだったとしても、回復力があればいいですが、柔軟性があればいいですが。

いかがですか？

 

水分は取っていますか？
ささみのようなパサパサのような筋肉になっていませんか？

 

30分に一度や1時間に一度、休憩する時間はありますか？

ただ休憩するだけ、息抜きするだけでもよいですが、
簡単なストレッチをするのもよいですね。

 

例えば、以下のようなこと。
注意：勢いをつけず、ゆっくりじんわり、心地よい程度で、戻す時もゆっくり

 

○顎を引っ込める
補足説明
顎（あご）を突き出す逆の動き
ちょっと意外なことに「えっ」っと思った時のような感じ
首の後ろや頭と首の付け根が伸びる感じがあるとよいかも

○肩をそらせる
補足説明
森林浴できれいな空気をいっぱい吸った時の
姿勢（腕が少し後ろ沿って胸を張った感じ）から息だけを吐いていく、
吐いていくとき肩は下がってくるけど、腕は後ろに反り続ける

 

といった感じで普段とはちょっと違う動きをするだけでも全然違うと思います。

 

筋肉が固まっちゃうと、血管から栄養を取ったり、老廃物を流したりすることもできず
血行も悪くなって、悪循環になります。筋肉も壊れたりします。痛みが出たりもします。
筋肉をおおってる膜も柔軟性が低くなります。筋肉が動きたいときにその膜が邪魔したりもします。

神経系にも影響します。感覚や筋肉を動かすもの。

自律神経系にも
お仕事のときは、自律神経のうち交感神経でどちらかというと戦闘モードのスイッチオン
ゆっくり寝るときは、自律神経のうちの副交感神経で回復モードのスイッチオン
それなのにそのスイッチがなかなか切りかわらないのがバランスが崩れた状態といわれます。
よくあるのが眠れないよ～、疲れが取れないよ～ってときかな。

 

真面目にお仕事する人ほど、頑張り屋さんほど、周りに気が利く人ほど
自分のスイッチの切り替えができていないこともあります。
少しだけでもあなたのカラダに気を使ってあげてくださいね。

 

緊張性頭痛や片頭痛、その他の頭痛にお困りの方も変化の可能性はありますよ。
一気に改善は難しくても徐々に変化していきます。

 

今日の諫早はとてもいい天気のようです♪
天気が良い時は、特に朝はまぶしいくらいに明るいので
お店の電気を付け忘れます（＾＾；
リモコンでオン
カラダもスイッチがあればいいのですけどね～
自動ですからね～
自動といってもメンテナンスは必要ですよっ

 

ハトのフンは忘れて、スイッチの切り替えだけでも覚えていただければ嬉しいです。

 

読んでいただきありがとうございます。

 

 

 

 

いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。

あなたの普通で考えて、70を過ぎたおじさんが勉強することをどう思いますか？

まず、えっ？
そして、何を？
なぜ？

と思ったりもするのではないでしょうか。

欽ちゃん（萩本欽一さん）が７３歳で駒沢大学に入学したそうなのです。

受験して合格して～、凄いですね！

 

私も30歳を超えてから4年間学校に通いました、２回目の大学。
脱サラってやつです。期待もあるけど、不安もたくさんありましたけど。
カイロプラクティックを学ぶためです。

たくさんの素敵な出会いもありました。

一般に言われる大学生は、遊んでると思われがちですが
私の2回目の大学生は違いました。
勉強もしないといけなかったし、実技の練習もしないといけなかった。
遊んではいられませんでした。
大変で、クラスの半分が辞めていきました。。。

大変でしたけど、それだけの価値がありました。

 

カイロプラクティックは、

万能ではないです

医学に変わるものでもないです。

薬に変わるものでもないです。

でも、医学で補えないところ、薬に補えないところがあることも事実です。

カイロプラクティックは、補完代替医療というものでもあります。

 

健康を提供します。

 

大学進学も年齢なんて関係ないように

カラダの健康に年齢なんて関係ないと思います。

赤ちゃんが寝返りして、はいはいして、つかまり立ちして、よちよち歩きして。。。

好奇心があるからどんどん動きますね。

だから成長しますし、筋力もついてきます。

 

年齢を重ねるとどうですか？

無難に過ごすことになれていたりしますか？

新しいことへのチャレンジしたりしますか？

好奇心はどうですか？

 

勉強も筋力も年齢に関係なく、向上させることができます。
きんさんは１００歳を超えてからのリハビリというかトレーニングで歩くことを再度実現されました。

年齢に関係なく何かやってみませんか？

数年後

１０年後

２０年後

想像してみてください。

 

健康は病気にならないことではないです。

 

私は３０歳を過ぎてから、

大型二輪の免許

マラソンを始めました

サッカーはちょこちょこやっていました。

自転車（ロードバイク）を始めました。

中型免許（自動車）を取りました。

大型特殊（自動車）を取りました。

牽引（自動車）を取りました。

あ、免許オタクではないですよ(^^)

今後は、こっそり英会話ができるようになりたいと思っています、ちょっと先になりそうですが(^^;

 

これからのメインは、あなたへ、健康を、元気を届けることです♪

 

読んでいただきありがとうございました。