いらっしゃいませ。
ピースカイロプラクティックの囲和彦です。
がむしゃらに、一生懸命に
取り組むことはとても大事なことですが、
質を高めることも大事だと思います。
でも私自身、どちらかというとがむしゃらな方ですが(^^;
ウォーキングを始めたけど、
続けているけど効果を感じられなかったりしますか？
始めたときは良かったけど、何となくマンネリ化していたり。
ただ歩くことでもよかったけれど、
あなたにとって重要となるところがわかったら質が上がるでしょう。
効果も感じられるでしょう。
楽しくなるでしょう♪
ちょっとした運動やスポーツでも。
小学校だと鉄棒、逆上がり、前回りなどなど。
自転車に乗れるようになるとか。
あ、鉄棒で飛行機飛びやってたの思い出しました。
どれだけ遠くに飛べるか！
錆びた鉄棒を握って手のひらが茶色になったり（＾＾）
手が滑って尻餅ついたり～
一度できるようになると、できなくなることは少ないでしょう。
コツをつかむのも質を上げることになるように思います。
音楽においても、音質を大切にしますね。
いろんなデッキやアンプ、スピーカー、配線、電源、コンセントの差し方までも～
音質においては、好みもありますね。
いい音にするだけでなく、どんな音を楽しむか～
カラダについても同じです。
あなたのカラダに合ったケアが必要でしょう。
お仕事も生活の仕方も違うのでしょうし、趣味も違うでしょうし。
あなたのカラダに合った質はどうでしょうか？？
読んでいただきありがとうございます。
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